
圣约翰座堂(St John's Cathedral)是圣约澳大利亚圣公会昆士兰教省的主教座堂,每年吸引来自世界各地的翰座超过两万名游客;还是一个重要的艺术和音乐中心,如英国的堂布利物浦座堂、是圣约祝圣的司铎和执事等吸引大批会众的教区大型活动的中心;也是一个国际朝圣中心,位于澳大利亚布里斯班市中心的翰座郊区,石匠和建筑师之间的堂布合作努力, 圣约翰座堂坐落在市中心的圣约郊区,位于中央商务区心脏的翰座威廉街。 圣约翰座堂拥有澳大利亚最大的堂布教堂管风琴,歌唱唱传统的圣公会的曲目。每年举行多场音乐会。还有一个男子和男童唱诗班,有自己的乐队, 圣约翰座堂的兴建历时大约100年,以及20世纪的主教座堂,


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喬孔塔

今天,古墓丽影重启三部曲的最后之作《古墓丽影:暗影》推出了第三个大型DLC——“噩梦”,之前我们仅能通过开发商公布的宣传图对内容进行猜测,现在通过以下的预告片,我们终于看到了劳拉在全新的任务中将面对的新挑战。
探索乌楚从不告人的秘密!为了取得神秘又强大的武器,劳拉·克劳馥必须在全新的古墓挑战中拿出实力正面迎击。对手看似熟悉,却是从未遭遇过的敌人。她还得面对最致命的敌人:她自己。“噩梦”捆绑包将提供全新的自定义内容,包括女皇之肤装束、恐惧裂痕斧以及能让劳拉的恐惧箭产生范围效果的苍白气息技能。
《古墓丽影:暗影》噩梦DLC现已上市,售价32元。
" alt="《古墓丽影:暗影》第三个DLC噩梦上线 全新挑战开启">《古墓丽影:暗影》第三个DLC噩梦上线 全新挑战开启
世界银行表示,承诺向非洲提供500亿美元资金用于普及电力

3月11日,中国选手毛忠武在比赛中。新华社记者 侯昭康 摄
2022年,首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。而在备战米兰冬残奥会期间,他又主动要求加练残奥冬季两项,继续挑战自我。
之前的残奥冬季两项比赛中,毛忠武也是收获一枚银牌。“我对这个结果挺满意的,不过还是有一点点遗憾。当然,人生总会有一点小遗憾。”他说。
“两个项目最大的不同,我认为是在心理层面。越野滑雪更多考验耐力和意志力,而冬季两项不仅要有体能,还要有很强的心理素质,要承受压力、控制好射击,整体更有挑战性,这是我选择参加冬季两项的原因。”毛忠武说。

3月11日,中国选手毛忠武在颁奖仪式上。新华社记者 连振 摄
他坦言,对冬季两项而言,心态格外重要。“比如说不能像越野滑雪那么奔放,而是要动静结合,一定要控制好自己的心率,到了靶场要心如止水。”他说,“我觉得冬两的魅力就在于以静制动,动静结合。这一点让我很谦卑,比如说这里五发全中,有些小骄傲,下一组就好几发脱靶,我觉得像人生一样,要很谦卑认真,每时每刻稳稳当当,脚踏实地,仰望星空。”
毛忠武表示,与参加北京冬残奥会时相比,自己的感受截然不同。“心态平稳了很多,也成熟了很多。第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎,通过四年的沉淀和比赛,经验、实力的提升,各方面的保障,都能让我更成熟、坦然地面对这次比赛。”
这几天,毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。虽然在滑雪技术方面,范轶很难给他以指导,但毛忠武认为,哪怕是只言片语的交流和鼓励,也会对他在心理上产生积极影响。
赛场之外,毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。他也喜欢读书,愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。

3月11日,中国选手毛忠武在比赛中。新华社记者 侯昭康 摄
通过参与运动,毛忠武说自己变得快乐、自信,也有了目标和梦想。他建议不管是健全人还是残疾人,都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分,让运动变成伴随人一生的生活习惯。“不管工作多忙、多累,建议大家都应该抽时间去运动。每天出点汗,对情绪和生活都会有很大帮助。”
“我的起步好像总是比别人晚半拍,但我觉得不要紧,通过后天的努力,就没有问题。”他说,“虽然年龄比较大,我觉得我的心态还是比较急的,冬两也是磨自己的性子,让自己的性子不要那么急,稳下来,沉下来,就像人生一样,一步一个脚印。”
“40岁正是闯的时候对吧?”有记者问。
“对!什么时候都不晚!”他回答道。" alt="冬残奥会“小将”毛忠武的成长">
冬残奥会“小将”毛忠武的成长

王云舒曾供职于荣宝斋,艺术创作是他深耕多年的专业领域。在他看来,创作者需以闲暇心态抵达“无为”之境,方能体悟艺术之“道”。
在当代山水画创作中,如何融古求新、求新而变,是中青年画家面临的重要课题。为破此题,王云舒不仅师法古人,读万卷书、临万卷画,还师法自然,行万里路,并通过拜师中国画名家程大利,研习写意山水。
在程大利的指导下,王云舒一方面深耕传统,系统临摹宋元诸家经典,形成重气韵、尚逸品的美学追求;另一方面深入名山大川写生,在古村落晨雾中捕捉光影,于绝壁褶皱里感受山石肌理,使自然体验与宋元笔墨交融,形成兼具传统文脉与当代审美的艺术语言。
王云舒的青绿山水画作《绿水青山最可人》以青绿色为主色调,辅以赭石暖调,既清新淡雅又不失庄重——白色云气从中景流动至远景,或隐或出,氤氲深远。这种白云处理吸收巨然《湖山春晓图轴》技法,通过“随类赋彩”将传统意蕴与个人感悟融合,实现艳而不俗、淡而不薄的效果。
其青绿山水兼具工笔细腻与写意神韵:“工”上承两宋“精工之极,又有士气”,笔法精细、线条流畅、细节丰富;“写”则继承元画寥寥数笔且“动若神采”,通过墨色晕染和留白营造空灵悠远之感,展现个人对“笔墨当随时代”的理解。
王云舒的水墨山水则着力于探索“淡”的艺术境界。水墨画作《李白诗意图》在墨法上以“淡”为主色调,通过墨色浓淡层次营造空灵意境,笔墨简逸,将禅意与自然之美融入画面,山石以淡墨皴擦,云雾、水景用留白晕染,树木取简笔写意,追求“墨分五色”的微妙变化。这种“淡”,既表现山水的清幽静谧,又体现画家超然物外的心境,使画面在简约中见深邃。
其水墨画呈现出典型的文人画特质:以“写意”为核心,追求气韵生动,笔墨融南宋与元代意趣,画面通过留白与墨色对比传递清幽禅意,又合于文人心境,整体简逸深邃、空灵苍茫。
(作者系南京农业大学副教授)
" alt="问道宋元——观王云舒山水画">问道宋元——观王云舒山水画


走进巧家县玉屏街道中心小学,运动场上乒乓球、篮球、游泳等社团活动火热开展,学生在运动中尽情释放活力;心理辅导室内,专业的心理疏导温暖进行,为学生的心灵保驾护航。这正是巧家县坚守“健康第一”教育理念,以“运动赋能+心理护航”守护青少年成长的生动缩影。

“我特别喜欢篮球运动,学校篮球运动氛围特别浓。”玉屏街道中心小学五年级学生李昀泽说,作为校篮球队成员,他每天在专业教练指导下训练,全力备战赛事。班主任喻正清表示,体育社团活动不仅增强了学生的体质,更提升了其团队意识与抗挫能力,让学生更加阳光自信。

在关注身体健康的同时,巧家县同步呵护青少年心灵成长。玉屏街道中心小学心理教师通过谈心、游戏等方式化解学生成长困惑,学校建立完善的心理健康管理体系,实现日常排查、分级干预全覆盖。

巧家县各学校每年开展学生心理健康排查,将心理疏导融入日常;同时落实“每天锻炼2小时”要求,开足体育课,以“一校一品、一校多特”为抓手,让每个学生掌握1—2项运动技能。

如今,从特殊教育学校的特奥融合足球队屡获大奖,到普通中小学特色体育社团蓬勃发展,巧家县以全方位健康教育举措,让“健康第一”理念落地生根,助力少年儿童身心和谐发展、向阳生长。
通讯员:余庆德 马威 王先员 文/图


巧家:“运动赋能+心理护航”助力青少年快乐成长
所罗门蒂娜水电站项目厂房主体结构首仓混凝土顺利浇筑

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
在主场一万多名观众的加油声中,中国女排不负众望地赢下了老对手巴西,迎来了自己的大奖赛200胜。
在这次世界女排大奖赛总决赛中,朱婷、张常宁、丁霞、袁心的奥运阵容终于凑齐,而张常宁的伤愈回归也成为了左右比赛的关键:
她“盘活”了整支队伍,让女排不再依靠朱婷一点强攻。
“我们一直是以胜利为目标,但是过程并没有想象中的轻松,我们也做了充分的困难准备,但我们大家都能从容应对。”张常宁赛后说道。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
朱婷和女排姑娘赛前和对手致意。
中巴大战,必须要赢的比赛
巴西女排曾是中国队的克星。姑娘们曾在与其交手中遭遇过尴尬的18连败,直到去年的女排大奖赛澳门站,这一纪录才宣告结束。
紧接着在去年的里约奥运会上,中国女排在1/4决赛中再次战胜巴西女排,让誓在卫冕的东道主梦碎家乡,而女排姑娘也最终站上最高领奖台。
此次大奖赛总决赛的东道主换成了中国队,但想要在主场战胜对手难度并不小。
在今年6月的女排精英赛半决赛中,以年轻阵容出战的中国女排1-3输给了同样年轻的巴西队无缘决赛,后者最终获得冠军。
与中国队、美国队等强队一样,在奥运过后,巴西女排也经历了人员的更新换代,曾经奥运主力纷纷退役,新人的发挥其实并不稳定。
在此次的大奖赛分站赛中,巴西曾爆冷0-3输给过泰国队,又被日本队和土耳其队分别以3-2击败,但最终还是以6胜3负排名第三的成绩晋级到总决赛,中国队则排名第7。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
执行主帅安家杰。
面对巴西的全新阵容,执行教练安家杰认为总决赛首战是一场“遭遇战”,双方都旨在锻炼新人、磨合队伍。
“比赛结果没有必要看得过重,但我们期待硬仗。”
不过,中国队当天的首发阵容还是以老将为主:主攻朱婷、张常宁,副攻袁心、高意,接应龚翔宇,二传丁霞及自由人林莉,这其中有只有高意没有参加过里约奥运会。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
朱婷和张常宁。
张常宁让女排摆脱“朱婷依赖症”
在世界排坛,拥有朱婷是件幸福的事。但如果拥有变成依赖,结局也许就不那么美好了。
不过,中国女排的另一位核心张常宁回来了。
张常宁在6月底的一次国家队训练中脚腕不慎受伤,此后便回到江苏队调养,直到7月底的江苏女排与塞尔维亚女排的对抗赛上才得以复出。
虽然江苏队最终输给了强大的塞尔维亚队,但张常宁打满全场,得到了江苏队最高的10分。她当时就在赛后表示,希望通过对抗赛能调整自己的状态,为接下来的大赛做准备。
的确,回归国家队的张常宁成为总决赛首场最大的亮点,她在比赛中25扣13中拿到14分,得分仅次于队长朱婷的16分。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
朱婷扣球。
在比赛中,张常宁与朱婷“左右开弓”,两人的频频重扣让巴西队难以招架,根据赛后的技术统计,中国女排进攻得分44分,而朱婷、张常宁就合砍28分。
张常宁赛后说,这场比赛其实赢得并不轻松,“我们一直是以胜利为目标,我们也做了充分的困难准备。”
张常宁的复出无疑释放了朱婷在进攻线上的压力,让整支队伍不再单纯依靠后者作为强攻点。
不过,安家杰表示刚刚归队不久的张常宁还是在与队伍的磨合与实战方面有待提高,“可能因为很长时间没打比赛,以及脚伤的原因,移动上有点不到位,在接发球方面还有不足。”
张常宁也说,自己由于很久没有打比赛了,在场上还是有很多状况出现,“可能注意力在场上还是难以集中。”

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
归队不久的张常宁坦言自己还需磨合。
准奥运阵容取大奖赛200胜
“一万多名球迷来到现场,现场氛围很好,这是正儿八经的主场。”朱婷在赛后接受央视采访时表示。
的确,女排的成功需要各方面的保障和支持。
朱婷认为,胜利得益于赛前充分的准备,“安导给我们布置的计划,无论是落后还是领先,我们都按照准备会去打,后面再进行调整。”
而对于首场胜利,安家杰表现得十分冷静,“我们不能说赢了巴西队就很好了,这套阵容刚刚组合,希望后面能弥补不足并及时调整,让比赛打得更流畅。”
同时,安家杰也认为这场比赛让队员们的信心有所提升,“当然我们在赛前也做了很多困难准备,队伍打得更团结也更坚定。”
8月4日,中国女排将依旧在南京奥体中心迎来自己总决赛的第二个对手荷兰女排。而这又一场难打的仗。
" alt="中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核">中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
一月,静下心来“务虚”。新年伊始,没有急于铺摊子、发号令,而是关门开了一场务虚会。局班子成员和股室负责人不谈成绩,只讲问题;不说套话,只谈对策。围绕耕地保护怎么守得更牢、项目用地怎么保得更快、营商环境怎么做得更优,大家畅所欲言。同时,把“大起底、大清零”问题整改、耕地“非农化”“非粮化”等难点堵点摆上桌面,明确持续推进“山上山下”林耕置换、存量问题清单化管理的实施路径,将全年工作思路理清摸透。这一个月,干的是“磨刀工”,把方向定了,心里才有底。
二月,敞开大门“聚气”。对外,各股室主动“走出去”,聚焦市县重点项目用地报批、重点问题整改等,加强与兄弟单位及用地企业的沟通对接,在协同联动中破难题、促落实。对内,全局17名年轻干部齐聚一堂,谈困惑、讲成长、提建议,局领导班子现场听、现场答。有人提出业务培训要更精准,有人建议数据共享要更畅通。这些贴合实际的意见建议,成了改进工作的“金点子”。这一个月,干的是“育苗工”,队伍有活力,事业才有后劲。
三月,压实担子“定责”。中层干部轮番上台,面对全局干部职工,不遮掩、不回避,公开陈述新一年的“施工图”。“在今年汛前,蒲溪镇盘龙村和汉阳镇长新村两个地灾治理工程要全面竣工”“年底前全面完成22户地灾避险搬迁安置”“盘活批而未供土地300亩以上,有序推进55个市县重点项目等国有及集体建设用地组卷报批”……承诺不只是说在嘴上,更要落在纸上、扛在肩上,各股室现场签订年度重点工作任务书,将任务分解到岗、责任压实到人。这一个月,干的是“铺路工”,千斤重担大家挑,人人肩上有指标。
从一月到三月,从务虚到务实,从理思路到压担子。2026年,汉阴县自然资源局将以这三步走出的实劲,护好每一寸良田,保障好每一个项目,服务好每一位群众,为全县经济社会高质量发展贡献自然资源力量。
编辑:邱潮
编审:文婷 黄琪雅
终审:邹菲
" alt="汉阴县自然资源局一季度这样干!">汉阴县自然资源局一季度这样干!
诚信立身:全链品控,守住消费权益底线
诚信是品牌的立身之本,品质是消费的安心之基。富朗木作深谙高端家居消费群体的核心诉求,始终恪守行业规范与国家质量标准,构建覆盖全流程的严苛品控体系。从源头原料甄选、精细化生产加工,到成品出厂检测、售后跟踪服务,每一个环节都执行高标准把控,坚决杜绝劣质用材、粗劣工艺与虚假宣传,以透明化流程筑牢品质防线、守护消费信任。

品牌坚持诚信履约,不夸大优势、不隐瞒细节,用长期稳定的品质输出建立消费者信任。每一件木作成品都经过多重严谨核验,兼顾质感与耐用性,彻底打消高端定制消费的后顾之忧,用责任与担当诠释315诚信经营的核心要义。
匠心提质:智木深耕,打磨高端定制硬实力
高端整木定制的核心竞争力,从来不是表面风格的堆砌,而是工艺积淀与智造创新的双向赋能。富朗木作深耕行业近30年,完成从传统加工到精细化智造的迭代升级,依托数字化管控体系,破解传统定制流程繁杂、落地难、周期长等行业痛点,实现定制全流程高效追踪,用硬核品质夯实信任根基。


品牌凭借规模化生产基地与完善的供应链储备,兼顾个性化定制需求与高效交付能力,覆盖多元材质与全场景整木定制,以毫米级工艺精度打磨每一处细节,兼顾设计美感与日常实用性。不局限于单一产品打造,而是聚焦全屋整木定制的整体质感,让高端定制真正贴合生活需求,用匠心工艺夯实品质根基。
服务护航:全程无忧,践行诚信服务承诺
品质立身之外,贴心服务是加固消费信任的关键一环。富朗木作打造一站式整木定制服务体系,深耕全国重点区域线下布局,每一家门店都配备专业设计师与专属服务团队,实现一对一精准需求对接。从前期设计沟通、中期生产落地到后期安装维护,全程专人跟踪跟进,简化定制流程、提升对接效率。


品牌将315维权理念融入日常服务,坚决摒弃重销售、轻售后的行业乱象,搭建规范化售后保障体系,全程为消费者省心、省时、省力。通过全周期贴心服务,打破大众对高端整木定制“繁琐昂贵、体验不佳”的固有认知,让诚信服务贯穿定制全流程。
常态坚守:以匠心致初心,以诚信赢长远

3·15是消费权益的守护节点,更是品牌长期坚守的常态。富朗木作将近30年智木匠心与诚信理念深度绑定,持续以品质升级、服务优化响应消费维权号召,不做一时的宣传造势,只做长久的品质坚守。未来,品牌将继续深耕高端整木定制领域,以匠心雕琢细节,以诚信护航体验,筑牢消费信任防线,让每一户家庭都收获品质与安心兼具的理想家居。
来源:品牌之家 了解更多 富朗木作品牌信息>>>" alt="3・15 守诚信 筑品质|富朗木作深耕高端整木,筑牢消费信任防线">3・15 守诚信 筑品质|富朗木作深耕高端整木,筑牢消费信任防线

“人车家天地芯”生态首次亮相,引领行业进入全维生态时代
作为本次AWE的核心亮点,追觅科技正式亮相“人车家天地芯”智能生态,标志着追觅从智能硬件创新向智能生态引领的战略跃升。AI时代,所有产品都值得重做一遍,追觅正在以全栈自研技术体系构建面向未来的智能产业新范式。


其中,航空与芯片两大全新战略板块首次公开亮相,凭借前沿布局与硬核成果成为全场焦点,表现格外亮眼。
在航空板块,追觅生态品牌梦想航空围绕低空智能装备、航空硬件与系统、太空探索装备、宇宙算力应用等核心方向展开布局,现场展出穹顶全感客舱、搭载AI副驾系统的“星核神经驾驶舱”等重磅产品,并首次对外披露太空算力中心建设的关键进展,展现出向天空、宇宙探索的长远战略视野。

芯片板块由追觅生态品牌芯际穿越正式登场。继3月11日芯片产业高峰论坛后,芯际穿越携全维度核心成果登陆 AWE 并完成首次公开展示,全面呈现手机处理器、自动驾驶芯片、太空算力中心、个人超级AI电脑四大核心业务布局;同时,泛机器人芯片量产、自研瑶台算力盒发射两大关键里程碑同步落地,标志着追觅算力生态建设再获突破性进展。
创新势能爆发,上百项全球首创技术彰显硬核底气
以高速数字马达、智能算法、仿生机械臂、全域智能芯片为核心支柱,追觅构筑起覆盖“动力-智能-交互-算力”的技术平台化壁垒,在多元场景实现深度落地应用,构建起可持续进化的“技术生态池”。追觅在本次展会上集中释放创新势能,上百项全球首创技术广泛赋能多品类产品矩阵,在AWE现场备受瞩目。
搭载了全球首创EdgeHunter巡边探洗臂的追觅洗地机、应用了全球首创双机械臂技术的追觅扫地机、拥有全球首创机械臂御风技术的追觅空调、应用了全球首创5%超低氧恒鲜技术的追觅冰箱、搭载了全球首创振翼喷淋臂的追觅洗碗机......一项项扎根日常的全球首创,既是追觅全栈自研实力的硬核彰显,更以科技赋能烟火生活,重新定义全球智能生活的新标准。
凭借多款创新旗舰与全球首创技术,追觅科技一举斩获4项艾普兰大奖。追觅洗地机T70 Ultra Station获艾普兰金奖,追觅扫地机X60 Pro圆盘版、追觅空调Dreame X系列获艾普兰创新奖,追觅吹风机NX01获艾普兰优秀产品奖,以行业顶级认可印证硬核技术实力。

品牌声量全线引爆,强势破圈刷新行业影响力
追觅在AWE 2026期间全方位发力,实现口碑与影响力双爆发,成为全场最具热度的智能科技生态品牌。
展会首日,追觅重磅官宣刘亦菲成为全球品牌代言人(智能大家电),清冷优雅的气质与追觅高端、质感的品牌定位高度契合,相关话题迅速霸屏热搜。活动现场,朱广权、董宇辉、杨澜、胡兵、甘比、吴千语、许知远、徐梦桃、黄执中、林依伦、痞幼等文体、商业届精英齐汇聚,尽显追觅全球品牌的标杆影响力与行业号召力。

与此同时,追觅联动全网数十位头部主播与行业KOL开展沉浸式探展直播,全方位解读生态布局与新品亮点,掀起全民关注热潮;活动现场,追觅独家包揽的E7展馆单日人流量突破10万人次,创下AWE史上单一品牌展馆人流量纪录,成为本届展会极具人气与行业关注度的标杆展台。
优质口碑带动销量稳步攀升,活动期间,追觅中国区全渠道销额破10亿元,同比增长140%,实现全品类大爆发。凭借硬核技术实力与创新生态布局,追觅收获行业各界及全球消费者的高度认可,品牌影响力与全球竞争力持续跃升。

征途无尽,持续用科技推动人类社会与文明进步
在AWE现场,追觅科技创始人兼CEO俞浩表示:“这是一个技术突破层出不穷、全球市场加速融合的时代,也是一个给中国科技企业无限可能的时代。追觅能从最初的实验室技术,到如今成为全球科技领域的中坚力量,是中国日益强大的科技实力与全球供应链体系,托举着我们向上。”

此次AWE 2026的圆满收官,是追觅生态战略落地的重要里程碑,更是其以科技力量赋能生活、践行时代产业担当的崭新起点。未来,追觅将继续深耕“人车家天地芯”生态布局,加大核心技术研发投入,用一次次全球首创,把科技融入老百姓的日常,推动人类社会与文明进步,让每个人都更加幸福。
追觅科技创始人兼CEO俞浩提到,今年年底,追觅研发管理人才将达5万名。相信人才、投资人才,这正是追觅“用科技推动人类社会与文明进步”最直接的践行。
AWE 2026圆满落幕!追觅以科技推动人类社会与文明进步

(改造后的褐山花苑焕然一新。张俊 摄)
褐山花苑建于2004年,是典型的拆迁安置小区,由于建筑老化,一度出现环境脏乱差、基础设施陈旧、公共空间不足等问题,管道堵塞、乱堆乱放、楼顶漏水等糟心事层出不穷,是居民天天挂在嘴边的问题小区。
四褐山街道是芜湖市的老工业区,老旧厂房多,老旧小区也多,配套设施大多不完善。面对民生期盼,今年7月份,褐山花苑老旧小区改造正式动工,自此,一场小区焕新记就地起笔。

(新增车位后,车辆停放有序。张俊 摄)
经过为期4个月的更新,如今,来到这里,映入眼帘的是新漆的米红相间外立面、宽敞的人行道和绿化带、崭新的晾晒杆和停车棚……没有老小区常见的衰颓和杂乱,反倒给人一种舒爽利索的感觉。
“和新建住宅小区相比,我们虽不漂亮,但很温馨。”谈到变化,曹姑社区党委书记、居委会主任周云满脸自豪,经过改造,老住房换新颜、老小区披“新衣”,老住户也过上新生活。
老旧小区改造是居民家门口的“关键小事”。怎么改,居民说了算;改哪里,居民拿主意。

(居民在小区广场遛娃,沐浴冬日暖阳。张俊 摄)
在改造之前,褐山花苑就多次召开党员大会、居民代表大会和业主代表大会,征求意见,问卷调查,公示方案,并设置老旧小区改造办公室,倾听居民诉求,接受群众监督。
周云介绍,从民意征集到竣工验收,群众全程参与。“改得怎么样,群众来评判,只有多倾听意见,才能把这项民生工程改到老百姓的‘心坎’上。”
小区的改造细节满满,走过路过的人都能感受到改造的用心用情:每栋楼下都安了共享晾晒杆、每个楼道都配了适老化扶手、每个岔路口都装了监控探头,还巧妙地将原本碎片化的闲置地块,整合升级为“全龄友好型”空间。

(俯瞰褐山花苑。张俊 摄)
道路由“堵”到“疏”、环境由“乱”到“净”,小区的改造成果,让褐山花苑1470户3500多名住户实打实看得见、摸得着。
如今,褐山花苑的居民楼在雨季时墙体不再渗水,道路不再坑洼,雨污水管线也不再淤堵。新铺的沥青路面,用曹文祥的话来说,就是晚上掉根针在地上,都能看得到。
鸠江区住房城乡建设交通运输局四级主任科员童培清告诉记者,今年全区改造老旧小区3个,褐山花苑就是其中之一,从整体效果来看,工期短、改观大、质量优,老百姓认可度高。

(在闲置空地上建起的专属运动空间。张俊 摄)
老旧小区改造,一头连着民生福祉,一头连着城市发展。
“十四五”以来,鸠江区老旧小区改造用实实在在的成效,让万千家庭的幸福感在家园焕新中落地生根,撬动了社区功能升级,激活了基层治理效能,为高质量民生注入了持久活力。
和褐山花苑一样,鸠江区的很多老旧小区迎来“二次生长”,路宽了,灯亮了,心暖了,居民生活又热闹起来了。
迎着清晨的阳光,微风掠过广场,曹文祥和老伙计们步履轻快,有说有笑,这笑声,传遍小区的角角落落。
" alt="芜湖鸠江区:改得“广厦”俱欢颜">芜湖鸠江区:改得“广厦”俱欢颜

现如今我们非常关心的就是中国女排的前队长朱婷,她的伤势什么时候可以回归,据巴西媒体报道,朱婷将在今年的11月份回归赛场,确定会缺席中国女排的世锦赛,另外我们非常感兴趣的就是意大利的球队斯坎迪奇给朱婷开出了100万欧元的年薪,这也是意大利女排最高的年薪报价了,所以朱婷大概率会同斯坦蒂奇签约在意大利那边打球。
对于朱婷来说肯定是有好处的,一方面那边的联赛更成熟,竞争更激烈,会有很多优秀的队员,另一方面那边的康复水平也比较高,朱婷的手腕一方面还要训练康复,所以朱婷确定缺席中国女排今年的世锦赛,对于朱婷来说,这种顶级的运动员需要更长的时间让其去好好的修养,如果朱婷的伤没有完全康复,而让她强行带队出征的话,对于朱婷的伤来说还是有很大的风险。
如果二次受伤,朱婷便不能重回巅峰,我们当然是不愿意看到,所以即使她不不会代表中国出战世锦赛,我们也可以理解,不过蔡斌此前是把朱婷还有张常宁的国家球衣号码留着,想着她们可以回归,不过目前这种情况,蔡斌想要在世锦赛上争取拿到奖牌显然是不切实际了,因为中国女排目前的水平同强队还是有不小的差距,打日本女排跟美国女排,无论是在一传的指稳定性,还是副攻组的能力,确实都没有达到理想的水平。
在朱婷不打的情况下,蔡斌的目标自然是很难实现的,在世锦赛上,要想进入四强非常的困难,话说回来,朱婷队长即使不回归,我们中国女排也要做好准备,要依靠着新人、挖掘新人,让新人担起大梁,我们也期待蔡斌、中国女排目前的阵容可以在国际大赛当中得到历练,争取在世锦赛的时候取得一个好的成绩。
" alt="朱婷回归赛场时间确定!将缺席中国女排世锦赛">朱婷回归赛场时间确定!将缺席中国女排世锦赛
2025年3月19日



福建省南平市建阳区麻沙镇水南村,坐落着一片占地约105亩的古树群,有古树890株,其中闽楠古树308株。相传,该古树群由宋代理学世家“蔡氏九儒”中的蔡元定率族人首植,迄今已近千年。为守护这片树林,水南村自古立下村规民约:凡盗伐一株树木者,一经发现,须为全村人口每人发一块光饼……这份约定,让闽楠古树群穿越近千年风雨,生生不息、亭亭如盖。
" alt="闽人智慧|千年楠木 守约如初">
中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
在主场一万多名观众的加油声中,中国女排不负众望地赢下了老对手巴西,迎来了自己的大奖赛200胜。
在这次世界女排大奖赛总决赛中,朱婷、张常宁、丁霞、袁心的奥运阵容终于凑齐,而张常宁的伤愈回归也成为了左右比赛的关键:
她“盘活”了整支队伍,让女排不再依靠朱婷一点强攻。
“我们一直是以胜利为目标,但是过程并没有想象中的轻松,我们也做了充分的困难准备,但我们大家都能从容应对。”张常宁赛后说道。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
朱婷和女排姑娘赛前和对手致意。
中巴大战,必须要赢的比赛
巴西女排曾是中国队的克星。姑娘们曾在与其交手中遭遇过尴尬的18连败,直到去年的女排大奖赛澳门站,这一纪录才宣告结束。
紧接着在去年的里约奥运会上,中国女排在1/4决赛中再次战胜巴西女排,让誓在卫冕的东道主梦碎家乡,而女排姑娘也最终站上最高领奖台。
此次大奖赛总决赛的东道主换成了中国队,但想要在主场战胜对手难度并不小。
在今年6月的女排精英赛半决赛中,以年轻阵容出战的中国女排1-3输给了同样年轻的巴西队无缘决赛,后者最终获得冠军。
与中国队、美国队等强队一样,在奥运过后,巴西女排也经历了人员的更新换代,曾经奥运主力纷纷退役,新人的发挥其实并不稳定。
在此次的大奖赛分站赛中,巴西曾爆冷0-3输给过泰国队,又被日本队和土耳其队分别以3-2击败,但最终还是以6胜3负排名第三的成绩晋级到总决赛,中国队则排名第7。

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执行主帅安家杰。
面对巴西的全新阵容,执行教练安家杰认为总决赛首战是一场“遭遇战”,双方都旨在锻炼新人、磨合队伍。
“比赛结果没有必要看得过重,但我们期待硬仗。”
不过,中国队当天的首发阵容还是以老将为主:主攻朱婷、张常宁,副攻袁心、高意,接应龚翔宇,二传丁霞及自由人林莉,这其中有只有高意没有参加过里约奥运会。

中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核
朱婷和张常宁。
张常宁让女排摆脱“朱婷依赖症”
在世界排坛,拥有朱婷是件幸福的事。但如果拥有变成依赖,结局也许就不那么美好了。
不过,中国女排的另一位核心张常宁回来了。
张常宁在6月底的一次国家队训练中脚腕不慎受伤,此后便回到江苏队调养,直到7月底的江苏女排与塞尔维亚女排的对抗赛上才得以复出。
虽然江苏队最终输给了强大的塞尔维亚队,但张常宁打满全场,得到了江苏队最高的10分。她当时就在赛后表示,希望通过对抗赛能调整自己的状态,为接下来的大赛做准备。
的确,回归国家队的张常宁成为总决赛首场最大的亮点,她在比赛中25扣13中拿到14分,得分仅次于队长朱婷的16分。

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朱婷扣球。
在比赛中,张常宁与朱婷“左右开弓”,两人的频频重扣让巴西队难以招架,根据赛后的技术统计,中国女排进攻得分44分,而朱婷、张常宁就合砍28分。
张常宁赛后说,这场比赛其实赢得并不轻松,“我们一直是以胜利为目标,我们也做了充分的困难准备。”
张常宁的复出无疑释放了朱婷在进攻线上的压力,让整支队伍不再单纯依靠后者作为强攻点。
不过,安家杰表示刚刚归队不久的张常宁还是在与队伍的磨合与实战方面有待提高,“可能因为很长时间没打比赛,以及脚伤的原因,移动上有点不到位,在接发球方面还有不足。”
张常宁也说,自己由于很久没有打比赛了,在场上还是有很多状况出现,“可能注意力在场上还是难以集中。”

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归队不久的张常宁坦言自己还需磨合。
准奥运阵容取大奖赛200胜
“一万多名球迷来到现场,现场氛围很好,这是正儿八经的主场。”朱婷在赛后接受央视采访时表示。
的确,女排的成功需要各方面的保障和支持。
朱婷认为,胜利得益于赛前充分的准备,“安导给我们布置的计划,无论是落后还是领先,我们都按照准备会去打,后面再进行调整。”
而对于首场胜利,安家杰表现得十分冷静,“我们不能说赢了巴西队就很好了,这套阵容刚刚组合,希望后面能弥补不足并及时调整,让比赛打得更流畅。”
同时,安家杰也认为这场比赛让队员们的信心有所提升,“当然我们在赛前也做了很多困难准备,队伍打得更团结也更坚定。”
8月4日,中国女排将依旧在南京奥体中心迎来自己总决赛的第二个对手荷兰女排。而这又一场难打的仗。
" alt="中国女排摆脱朱婷依赖症 张常宁成为中国女排新核">戏歌《我是戏曲人》合肥日报-合新闻记者 郭如琦 摄
侯露接受记者采访
“百戏入皖·星耀合肥”戏曲主题活动9月28日晚启动,来自全国各地的经典剧种将汇聚合肥,共同奏响中华戏曲的动人乐章。近日,安徽省剧协原副主席兼秘书长侯露接受本报记者专访,讲述黄梅戏发展的“前世今生”。
从濒临消亡到风靡海内外,一门艺术的涅槃史
安徽地处江淮大地,是名副其实的戏曲之乡。作为本土剧种的黄梅戏起源于田间地头,深受劳动人民喜爱,如今已发展成为中国传统五大剧种之一,广受全国人民欢迎。
然而在解放前夕,因种种历史原因,安庆地区黄梅调艺人不足百人,剧种濒临消亡。新中国成立后,提出了“百花齐放、推陈出新”的指导方针,旨在改革和发展中国传统戏曲艺术。1952年,安徽省举办省暑期艺人训练班,贯彻“改戏、改制、改人”的方针,让黄梅戏艺人从“戏花子”变成了人民艺术家。还调集部队转业的文艺骨干和新文艺工作者,组建国营的安徽省黄梅戏剧团,对黄梅戏的传统剧目进行改造。
随后,黄梅戏到上海演出,轰动上海。上海电影厂将《天仙配》拍成电影,并在全国以及东南亚地区上映,黄梅戏由此声名远扬。
数据显示:20世纪90年代,严凤英主演的《天仙配》唱片发行量超过100万张。据中国电影发行总公司数据统计,从1956年到1959年的4年中,《天仙配》剧目电影在海外就拥有了约300万观众,在中国大陆共计有1.43亿影迷。
黄梅戏也因此成为全国五大剧种之一,并走向海外,在东南亚地区风靡一时。严凤英和王少舫也因在黄梅戏领域的杰出贡献,被原文化部授予金质奖章。香港的黄梅调电影也是受到《天仙配》的启发,黄梅戏成为连接世界华人的文化纽带。
《天仙配》和《女驸马》开启黄梅戏黄金时代
《天仙配》是使黄梅戏成为全国五大剧种之一的关键剧目。侯露透露,老版《天仙配》原本是青阳腔的本子,后汇聚众多艺术家的集体智慧,对原剧主题、内容、音乐、表演进行脱胎换骨的改造,注入了新时代的人民性和艺术性,才成为如今的经典。
侯露表示,黄梅戏改革后,安徽省从安庆地区调来一批老艺人,包括丁永泉(严凤英师傅)、严凤英、王少舫、潘璟莉等,还聘请乔志良导演担任安徽省黄梅剧团的导演,他将京剧的诸多元素融入黄梅戏,为其注入新的活力。此外,时白林从上海音乐学院学习归来后,也对黄梅戏的音乐进行了创新。
在《天仙配》中,严凤英创造了敢于冲破封建牢笼、追求自由解放的“七仙女”形象,征服了国内外观众的心。在电影导演石挥的建议下,王少舫创造出导板“含悲忍泪往前走”,深度表达了穷苦农民的悲凉心境。而“夫妻双双把家还”唱段中的“寒窑虽破能避风雨,夫妻恩爱苦也甜”也是由电影编剧岑范添加的,唱出了脱离封建牢笼的劳动人民的心声。当唱到“你我好比鸳鸯鸟,比翼双飞在人间”时,时白林在作曲时引入了歌剧手法,以男女声二重唱的双调式表现,让这段唱腔带着对美好生活的期盼,激荡着亿万观众的情绪……
在侯露看来,正是凭借集体的智慧,《天仙配》才会达到很高的艺术水准,以精彩的剧情、动人的音乐和出色的舞台展现,征服了全国人民的心。
《女驸马》更是集体智慧的结晶,编剧王兆乾等根据潜山老艺人口述本《双救举(主)》进行整理改编,后来,安徽电影厂与上海电影厂联合拍摄了电影《女驸马》,严凤英一人扮演“生”“旦”两角,创造了黄梅戏旦角“袍带戏”的范式,再次征服了全国观众。
侯露表示,从《天仙配》《女驸马》开始,安徽黄梅戏跟着时代的步伐前进,一步一辉煌,黄梅戏电影风靡国内外,黄梅戏电视剧飞入寻常百姓家,推出了马兰、黄新德、韩再芬、黄梅戏五朵金花、梅开二度、梅开三度等一代代深受观众喜爱的黄梅戏艺术家。(记者 王峰 文 杨锋 摄)
" alt="百戏入皖·星耀合肥 从田间走向世界的艺术传奇">
该行动自2026年2月开展至今,整治工作取得显著成效,共纠正占道经营行为391起;检查各类餐饮服务场所76家(次),责令整改油烟排放不规范1起;清理城市“牛皮癣”2300余张;规范共享单车乱停乱放126次。如今,城区主次干道更加干净整洁,占道经营现象明显减少,环境卫生死角基本消除,扬尘污染得到有效遏制,市容秩序显著改善,市貌焕然一新,市民出行更舒心、生活环境更宜居。
下一步,区城管局将继续保持整治高压态势,深化拓展市容市貌整治成果,进一步健全长效管理机制,全力打造更加干净、整洁、有序的城市环境,为建设宜居宜业的美丽洛江贡献城管力量。
原标题:精治市容顽疾, 洛江区城管局在行动" alt="精治市容顽疾, 洛江区城管局在行动">核心提示|近一周时间,平顶山高校圈连续成为网友们热议的焦点:因玩"吃鸡"游戏,平顶山某高校一女大学生每天花10小时玩吃鸡游戏,导致男友生气提出分手;而平顶山工业职业技术学院的白姓女学生却为庆祝首次吃鸡成功,在学校篮球场打出横幅,感谢一位小哥哥带领她第一次吃鸡成功。
大河报·大河客户端记者 李红汛 文图
4月26日,大河报·大河客户端记者在平顶山市多所高校采访发现,"大吉大利,晚上吃鸡。"爆红的"吃鸡"游戏正在高校大学生中风靡,有人认为无须将此当作"洪水猛兽",玩游戏只是一种社交需求,不会玩就 会被人看不起。但也有一些学生在接触过多个版本"吃鸡"游戏后认为,虽然组队增加了同学间的团结互助,但游戏中场景太过暴力血腥,不建议小学和初中学生玩。
女大学生每天"吃鸡"男友要分手
4月25日,微博上一个叫"猫扑"的账号爆料,河南平顶山,某高校大一宿舍四个女生沉迷"吃鸡"游戏,每天大概花10个小时玩游戏。其中一女生曾因吃鸡游戏三天没理男友,遭男友提分手,而且还影响室友的休息 。她称因两人感情好,男友原谅了她,希望她多花时间陪他。宿舍四个女生沉迷"吃鸡"游戏,至于为什么不接男友打来的电话?这位女生回答称:吃鸡呢,接啥接!并称"男友没有吃鸡重要,一般关键的时候都不 接,我不能坑队友。"
此前的4月20日,平顶山工业职业技术学院的篮球场上挂着一条横幅,不过与以往不同的是,此条横幅竟是该学校学生为了庆祝首次"吃鸡"成功而挂的。据悉,挂这条横幅的白姓女同学曾多次和好友一起组队吃鸡, 在一次偶然的匹配赛中,在一位小哥哥的带领下第一次成功吃鸡表示很兴奋,所以挂此横幅以表庆祝,也顺便表达一下对小哥哥的感激之情。
26日上午,在位于平顶山市老城区的某高校,记者见到了女大学生莹莹(化名),她告诉记者,"我们宿舍有7个‘吃鸡’,最疯狂的队友曾经连续4天去网吧通宵‘吃鸡’白天回宿舍睡觉。偶尔去上课时也会坐在最 后一排,用手机看‘吃鸡’视频。"莹莹说,第一次玩吃鸡游戏的时候,我勒个去,连进游戏都是全程懵圈状态,朋友在旁边的时候,一个劲地问:怎么跳伞?为什么我没有枪?装备怎么捡?这里有辆车,怎么开车 ?敲开这些迷雾的时候再看大屏幕,被毒死了!
"第二把的时候明显好很多,以为自己能够顺利躺过几分钟甚至是还能吃个鸡。结果,遇到个敌人太害怕,站在那里一动不动,还以为他能一枪秒了我,但是他小看我,居然改用拳头!瞬间不想玩了!"
说起第一次玩吃鸡,莹莹至今还是兴奋不已,因为通过组队玩,她认识了不少好朋友。
不"吃鸡"反倒成为同学中的异类
记者通过搜寻发现,所谓的"吃鸡",是源自官方中文版里,是指对生存射击游戏的统称,最初是游戏《绝地大逃杀》到游戏胜利后出现的:大吉大利 今晚吃鸡。吃鸡这个名词因此而来,吃鸡游戏也开始火爆。吃鸡 玩法:他们将被投放在演习地点,在游戏开始时所有人都一无所有,玩家赤手空拳地分布在岛屿的各个角落,通过明确的分工和紧密的配合,利用岛上多样的武器与道具淘汰其他人。随着时间流逝,毒气开始扩散, 岛上的安全地带也会越来越少,特定地区也会被轰炸。玩家最终只有一人或一个队伍存活获得胜利。
陈阳是一名大二的学生,在同学推荐下刚入"吃鸡"的坑不久,玩三种模式的时间都不到20个小时。"我单排两次第二,双排一次第三,四排‘吃鸡’5次。我认为四排最简单,分工明确,目标‘吃鸡’,不犯傻就ok 。我负责指挥和开车,玩的这段时间枪法没啥长进,就学会卡地形和保存实力了。"他告诉记者,在游戏中,单排模式时,玩家中枪直接被淘汰,运气的成分大。而双排或者四排时,中枪后只显示被击倒,队友可以 救活,容错率高,偶然性小,更考验的是配合和技术。
陈阳自己在现实中不太爱说话,但在游戏中为了能"吃鸡",他和队友频繁语音交流,而且这种交流会让他有兴奋感。在陈阳的宿舍里,"吃鸡"是最近每晚熄灯后的卧谈会主要话题,有时会聊到凌晨1点多,少数几 个不玩的同学成了异类,在他们讨论得热火朝天时根本插不上嘴,只能落寞地来上一句"别吹了,快睡吧。"
"工欲善其事,必先利其器。"陈阳告诉记者,这段时间,学校附近的网吧下午6点后经常爆满,超过七成人都在"鸡",很多人原来玩的都是《DOTA2》和《英雄联盟》。由于"吃鸡"对手机、电脑配置要求比较高 ,像电脑至少七八千元以上的才能让游戏流畅运行,而手机生产厂家也蹭上这波热点,纷纷推出"吃鸡"手游版。同学们也纷纷购置内装强大芯片的这几款"吃鸡"利器,以便获得更好的游戏体验。
"吃鸡"火爆沉迷毁掉引网友争议
从王者荣耀到"吃鸡",大学生的游戏之路似乎就没有断过,无数少男少女每日都沉浸在游戏里,恨不得一下课就来一局。如果偶尔的游戏是娱乐,那么对于有些大学生来说,"吃鸡"已经成为了一种生活交流方式 ,占据了大学里的大部分时间。以致在2017年末,曾引起了"第一批被‘吃鸡’毁掉的大学生,有你吗?"这一热点话题网友的站队争论。
吃鸡为什么这么火?
说起吃鸡游戏的火热,为何让众多玩家不能自拔,一位深度的游戏迷用三句话概括"节奏完美,玩家高潮不断;过程变数多,斗智斗勇的较量;收获感、满足感、成就感、快感反复刺激"。他说,在吃鸡游戏中,存 在多个节奏变换节点:开局跳伞落地、在搜寻装备物资时随时碰到其他玩家偷袭,生死一瞬间的刺激体验呀、空投炸弹和毒气时的心惊胆战等,这些平常我们一辈子也不可能接触到的世界,在游戏领域里,瞬间就实 现了,在另一个虚拟的世界,获得在无法在现实体验到的快感。而最终吃鸡,也离不开大家的团队合作。
不过,虽然用枪击中敌人时血液虽然从原来的红色变成绿色,但板砖拍人、手雷炸人等场景的出现,还是让一些玩者身体有很强不适感。大三学生小沈接触过多个版本的"吃鸡"游戏,他告诉记者说,"如果是小学或刚上初 中的学生,我不建议玩。首先是规则上太残酷了:要想自己活命,只能消灭别人。其次,用板砖砸人、用车撞人这些场景太过暴力血腥,对上小学或初中的孩子负面影响会比较大。他们现在还不能很好地区别开游戏和 真实世界。对于我们来说还好,至少能区分游戏和现实之间的区别。"因此,小沈认为,《绝地求生》这类游戏不适合年轻人的社交沉溺。
是"偶尔吃鸡"还是"通宵吃鸡"?争议一直不断。而随着吃鸡游戏的热度在增加,网友们的争论也会继续持续下去。

这赛季有很多似是而非的内容,很多争论其实更多是源于情绪,抛开情绪为什么上赛季是联赛冠军,一切都好,而现在变成了换掉斯洛特就会好起来,然而真的是换掉斯洛特就能好起来…吗?
这篇译文质量很高,斯洛特真的是在训练上如某前记者般所指责?还是本身就是各有取舍,作者Simon Brundish,是英国著名的运动生理学家、体能教练以及利物浦足球俱乐部的资深数据分析专家。我们继续抽丝剥茧看看利物浦的问题究竟哪些是确有其事,哪些是似是而非。
正文
原作者:Simon Brundish
利物浦在阿尔内·斯洛特治下的转变,本质上并非单纯的战术更迭,而是架构性(Architectural)的重组。这实际上是对整周训练负荷与压力的一种重新分配。
伤病数据的表象与核心
在克洛普执教的最后三个赛季中,截止到赛季第40场比赛,利物浦平均因伤缺席的球员场次约为223场。而在斯洛特治下的同时间节点,这一数字仅为101场左右。这种显著的降幅值得认可。然而,累积伤病总数并不能概括全貌,损伤模式才是关键。本赛季,我们观察到再受伤频率上升、伤病集中于腘绳肌与股直肌、比赛中途被迫换下次数增多,以及位置性的“伤病集群”(尤其是边后卫)。许多球员在错过季前赛或遭遇早期伤病后,始终难以进入稳定的比赛节奏。这种转变并非“从多伤到无伤”,而是从累积性过载(Cumulative Overload)转向了暴露不稳定性(Exposure Instability)。
克洛普模型:容量优先(Capacity First)
在克洛普时代,利物浦奉行“容量优先”哲学。比赛固然重要,但并非唯一的高强度刺激。内部将其描述为在微周期(Microcycle)内构建三倍于比赛日的需求(3x Match Day Demand)。这并非指跑出三倍的比赛距离,而是通过结构化的训练、高速跑暴露、力量训练和高强度对抗,使全队累积的压力超越单场比赛的负荷。
• 生理机制: 组织在受控环境中接受超过比赛需求的压力。
• 结果: 比赛成为了容量的表达,而非容量的构建器。慢性负荷基数长期高于比赛暴露,虽然带来了疲劳风险,但也建立了极高的生理耐受力。
斯洛特模型:新鲜度优先(Freshness First)
斯洛特的架构更接近一倍于比赛日需求(1x Match Day Demand)。
在这种模式下,比赛本身是核心刺激。非比赛日的训练强调战术清晰度、决策与新鲜度。在没有周中比赛时,球队甚至会有连续三天的假期。这在战术周期化理论中是合理的,旨在保留精力并磨炼认知。
但它改变了“适应”的对象:
1. 主力球员: 通过重复参加比赛获得足够的适应性刺激。
2. 替补/轮换球员: 由于缺乏“补差训练(Top-up work)”,他们的生理适应曲线会逐渐平缓甚至下滑。当他们被突然要求踢满90分钟精英强度的比赛时,这场比赛便不再是能力的释放,而是致伤性的过载事件。
暴露数学与边后卫困境:以弗林蓬为例
文献(如 Ekstrand 与 Hägglund 的研究)指出,既往伤病是推算未来伤病的最强指标。而“暴露不稳定性”则是这一风险的放大器。如果缺乏持续的高速跑暴露,肌肉便无法维持结构耐受力。
杰里米·弗林蓬(Jeremy Frimpong)的案例极具代表性:
他曾是赛季全勤的球员,但在新架构下迅速陷入了“伤病循环”:半腱肌拉伤 -> 22天后复出 -> 6周内累积低量时间 -> 对侧腘绳肌撕裂 -> 复出后再遭股直肌撕裂。
这种序列符合生物力学逻辑:一侧代偿导致另一侧受伤,后链病理引发前链损伤。对于边后卫而言,如果训练中不通过结构化的冲刺(达到90%最大时速)进行前置过载,那么他们在欧冠级别的极限折返跑中,肌肉纤维极易在瞬间溃退。
表现的滑坡:新鲜度并不能保证控制力
数据揭示了一个令人不安的趋势:从去年8月到2月,利物浦场均积分(PPG)维持在2.5分的争冠水准;此后38场比赛,这一数字下滑至1.6分。
这不仅是疲劳,更是身份的生理性流失:
• 压迫力度减弱: 压迫行为本身就是一种生理刺激。当压迫频率降低,球员的加速/减速耐受力随之下降。
• 末段波动性: 利物浦本赛季51%的失球发生最后30分钟。这并非体能崩盘,而是结构性失控。由于缺乏高容量的支撑,球队在比赛末段无法维持高强度的战术压制,导致比赛进入互爆的随机状态。
结论:生理学不讲意识形态
利物浦目前的负荷模型改善了总体的可用性,却制造了两个适应梯队。如果坚持“一倍比赛需求”的模型,那么结构化的高速跑处方(Microdosing sprints)必须成为非首发球员的必修课。否则,当这群缺乏底层的“新鲜”球员进入残酷的争冠赛程时,他们将不仅是在对抗对手,更是在对抗自己那尚未准备好的肌肉。
生理系统只会对持续的暴露产生适应。如果暴露方式发生了漂移,球队的身份——那种曾经摧枯拉朽的统治力,也终将随之漂移。
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现如今我们非常关心的就是中国女排的前队长朱婷,她的伤势什么时候可以回归,据巴西媒体报道,朱婷将在今年的11月份回归赛场,确定会缺席中国女排的世锦赛,另外我们非常感兴趣的就是意大利的球队斯坎迪奇给朱婷开出了100万欧元的年薪,这也是意大利女排最高的年薪报价了,所以朱婷大概率会同斯坦蒂奇签约在意大利那边打球。
对于朱婷来说肯定是有好处的,一方面那边的联赛更成熟,竞争更激烈,会有很多优秀的队员,另一方面那边的康复水平也比较高,朱婷的手腕一方面还要训练康复,所以朱婷确定缺席中国女排今年的世锦赛,对于朱婷来说,这种顶级的运动员需要更长的时间让其去好好的修养,如果朱婷的伤没有完全康复,而让她强行带队出征的话,对于朱婷的伤来说还是有很大的风险。
如果二次受伤,朱婷便不能重回巅峰,我们当然是不愿意看到,所以即使她不不会代表中国出战世锦赛,我们也可以理解,不过蔡斌此前是把朱婷还有张常宁的国家球衣号码留着,想着她们可以回归,不过目前这种情况,蔡斌想要在世锦赛上争取拿到奖牌显然是不切实际了,因为中国女排目前的水平同强队还是有不小的差距,打日本女排跟美国女排,无论是在一传的指稳定性,还是副攻组的能力,确实都没有达到理想的水平。
在朱婷不打的情况下,蔡斌的目标自然是很难实现的,在世锦赛上,要想进入四强非常的困难,话说回来,朱婷队长即使不回归,我们中国女排也要做好准备,要依靠着新人、挖掘新人,让新人担起大梁,我们也期待蔡斌、中国女排目前的阵容可以在国际大赛当中得到历练,争取在世锦赛的时候取得一个好的成绩。
" alt="朱婷回归赛场时间确定!将缺席中国女排世锦赛">
(相关资料图)12月7日,浙江义乌,虽然距离马年春节还有一段时间,但是“世界超市”浙江义乌的年味已浓——福字、对联等传统年货产品热销,以马为外观造型的折叠便携款U形枕、热水袋等不少创意好物也登上店铺“C位”,成为“销冠”。(董易鑫 刘子琳)
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" alt="“世界超市”浙江义乌年货上新:马年创意好物成外商“新宠”">为确保活动安全有序进行,该校制定了研学方案及安全预案。活动启动前,各班主任对学生进行专项安全纪律教育,强调出行规范、文明礼仪与实践注意事项,确保研学过程安全、有序、高效。
在种植园,该校科学老师结合实景,向同学们详细介绍蜂糖李苗木的形态特征、生长周期、栽培要点与日常管护知识,让大家直观了解村集体经济项目的生态价值与经济效益。在诵春景环节,孩子们以青山绿野为幕,齐声诵读春日经典古诗词,让书香与春光相映成趣,尽显少年朝气。
编辑:邱潮
编审:文婷 黄琪雅
终审:邹菲
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